将智能手机放在眼睛周围或容易接近的地方会影响你的注意力和集中能力。然后，即使你的手机被锁着睡觉。一项研究揭示了这一信息，表明大脑的一部分正在积极工作，以避免拿起或使用手机。这项研究是由得克萨斯大学奥斯汀分校麦克姆斯商学院助理教授阿德里安沃德进行的。他说，我们看到了线性趋势。这表明，随着智能手机变得更有吸引力，参与者的认知能力(认知能力)会下降。

沃德解释说，你的意识思维不是在思考智能手机。但是，在这个过程中，当你使用有限的认知资源时，你不需要考虑任何事情，这就导致了人才流失。研究人员对大约800名智能手机用户进行了实验。其中，他看到，当人们不用智能手机的时候，他们仍然有智能手机，所以他们完成工作的情况如何。

在实验中，研究人员要求参与者坐在电脑前，进行需要全神贯注的测试。事实上，他们准备测量参与者可用的认知能力，即大脑在任何给定时间保存和处理数据的能力。

在测试之前，参与者被要求随机将智能手机倒放在桌子上、口袋里、书包里或其他房间里。指导所有参与者将手机置于静音模式。研究人员发现，把手机放在另一个房间的参与者比把手机放在桌子上的参与者表现更好。一个人把手机放在另一个房间比一个人把手机放在口袋或包里有更好的表现。

实验表明，一个人的智能手机是开着还是关着，或者是把手机倒放在桌子上，都没有关系。他们不受电话通知的影响。智能手机的存在足以降低他们的认知能力。