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一：

这要看你个人的使用需求。

平衡模式有一个问题，那就是自动待机，而且仅仅是一段时间没有【用户操作】，他并不管你是不是后台还在运行着一些不能随意中断的程序，只要你用户没有操作，那么就待机。比如你后台在打补丁，需要打很长时间，使用平衡模式可能就会自动待机，导致最终补丁打不上。还有就是一些研发相关的工作，需要后台跑程序等结果的，一旦自动待机了，到很晚才发现，那一天时间都白费了，呵呵。

高性能模式无非就是发热问题，以及对其他硬件方面的损伤问题。一般情况下台式机无脑选高性能模式，设置为一段时间后关闭屏幕显示就行了，不要进入待机状态;笔记本一般不做一些高端的研发工作，所以可以选平衡模式，但我个人在装机的时候都直接切换到高性能，后来经常忘了改回来，也没见得有多不好。看你的需求啦。

二：

台式机当然选性能模式啦，从省电角度可以选平衡模式，但其实也省不了多少。

笔记本就看使用场景了。

如果有电源，当然性能模式，除非发热感人。

如果用电池，要长时间用，选平衡模式甚至节能模式。

三：

这个最好是要自己调的吧

我的设置是这样

唤醒需要密码：否

关闭硬盘：10分钟(电池)/0(电源)

js计时器：最高性能

桌面背景幻灯片：暂停

无线：最高性能

在此时间后xx：0

唤醒定时器(硬件闹钟什么的，一般没用)：禁用

CPPC：启用，100%

usb选择性暂停：启用(电池)/禁用(电源)

graphics power plan:最高性能

电源按钮和盖子：不采取任何操作

pcie(其实是acpi电源状态吧)：最大节省

处理器电源状态：0~100%主动散热

此时间后关闭显示：0

略

关键级别电池操作：休眠(完全没用的设置)

关键电量：5%(完全没用的设置)

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cppc的降频效果十分强大，实测能给电池续50%，而且不影响使用，该睿频的时候马上高上去

就算是用电池也不建议限制最高频率，散热，独显或者最高fps，毕竟计算量摆在那，续命啊不对续航高了用得不爽那还是亏了

这里的设置对发热没多大影响，要想限制发热不如把游戏里的垂直同步打开，有些游戏锁到30fps也是可以玩的嘛