Polar是健身技术领域最知名的公司之一。当我是力量和体能训练教练时，我强烈建议他们使用心率监测器。简单明了，它们是准确的。在处理有助于监控您的健康准确性的任何事情时，关键是。

Polar Unite是Polar推出的最新健身手表，将世界一流的功能和技术结合到一个简单，时尚的产品中，可以24/7佩戴。这绝对不只是一个心率监测器，而且远不只是“手表”。

这些功能的一部分从FitSpark开始。简而言之，FitSpark是培训指南。如果您刚刚开始健身之旅(顺便祝贺)，FitSpark将为您推荐健身计划并提供动画说明以帮助您完成健身计划。

对于健身老鼠，FitSpark通过推荐不同的锻炼方法来使您的身体保持猜测，从而帮助您摆脱可怕的“高原”。不仅如此，它还可以帮助您避免过度训练(是的，这是真实的)并避免进度退步。

FitSpark通过考虑您的睡眠，恢复，健身水平和训练历史来保持建议个性化。手表中提供了所有这些功能，因此您不必弄糊涂手机。

重量仅为32克，重量轻，即使在睡觉时也可以舒适穿着。这 不仅是健身手表，Polar Unite还可以显示来自智能手机的通知。在连接了GPS的情况下，您应该能够在手表模式下获得长达4天的电池寿命，在培训模式下达到50小时。

其他Polar Unite功能

每晚补给 –测量您的自主神经系统(ANS)的恢复，以使您深入了解身体的恢复情况

宁静 –指导呼吸练习有助于您放松

智能卡路里 –有助于跟踪燃烧的卡路里，并可以跟踪您一天的总卡路里，以帮助您控制饮食