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解答：

1、 打开手机，点击【设置】图标，打开设置界面。

2、 进入手机设置页面后，点击【显示和亮度】选项。

3、 在显示和亮度页面上，单击[夜间护眼]选项。

4、 先打开【立即启用】后面的开关，然后调节色温下的调节条，向右调节，画面会变暖，向左调节，画面会变凉。

希望通过这篇文章能帮到你，文章到此讲解结束。