导读 Fitbit于 9 月发布了采用全新设计和彩色屏幕的 Charge 5 健身追踪器,但它没有推出两个关键软件功能:心电图 (ECG) 应用程序和 Fit
Fitbit于 9 月发布了采用全新设计和彩色屏幕的 Charge 5 健身追踪器,但它没有推出两个关键软件功能:心电图 (ECG) 应用程序和 Fitbit 新的 Daily Readiness Score,它建议您锻炼的强度。Charge 5 发布一个多月后,这些功能现已推出。
ECG 应用程序读取您的心律以评估房颤。要读取读数,请打开应用程序,将手指放在 Charge 5 两侧的不锈钢面板上,然后等待 30 秒。
ECG 应用程序出现在更多可穿戴设备中,包括Fitbit 自己的 Sense 智能手表和 Apple Watch,但您不应将这些应用程序的读数作为房颤的明确诊断。研究表明,Apple Watch可以标记多种类型的不规则心跳,例如,如果您对心脏健康有任何担忧,请咨询医生。
新的 Daily Readiness Score 使用 Fitbit 跟踪的数据来推荐当天锻炼的强度水平。您的 Fitbit 设备会评估您的活动、心率变异性和睡眠以计算分数。较高的分数意味着 Fitbit 认为您可以进行更剧烈的活动,而较低的分数意味着您应该优先进行较低强度的锻炼以帮助恢复。
Daily Readiness Score 是 Fitbit Premium 独有的功能,因此如果您想使用它,您必须成为每月 9.99 美元(或每年 79.99 美元)订阅服务的会员。不过,Fitbit 设备支持它,而不仅仅是 Charge 5;从周二开始,它也可用于 Fitbit Sense、Versa 3、Versa 2、Luxe 或 Inspire 2。